Stomatologinja je otkrila najčešću grešku pri pranju zubi: ‘Od toga samo postaju sve žući’

Stomatologinja je nedavno podijelila otkriće koje može promijeniti način na koji mnogi ljudi obavljaju jutarnju rutinu četkanja zuba. Dr. Surina Sehgal, stručnjakinja iz Ujedinjenog Kraljevstva, istaknula je tri ključna savjeta kako bi se izbjeglo žutilo zubi, čime je mnoge potaknula na razmišljanje o svojim navikama.

Prvi savjet koji je istaknula odnosio se na prejako pranje zuba. Iako mnogi vjeruju da snažno četkanje može ukloniti više naslaga, istina je da to može uzrokovati više štete nego koristi.

Pretjerani pritisak može postupno istrošiti zaštitni sloj cakline na zubima, otkrivajući tamniji dentin ispod, što dovodi do vizualnog efekta žućenja.

@drsurinasehgal Wait for the last one… #fyp #fypage #dentist #dentaltips #whiteteeth #whiteteethhacks ♬ original sound – Dr Surina Sehgal

Tko bi rekao

Drugi ključni faktor koji je naglasila jest konzumacija gaziranih pića. Njihova visoka razina kiselosti može izazvati eroziju cakline, što dodatno pogoršava problem žućenja zubi. Kiselina u pićima može postepeno razgraditi vanjski sloj cakline, izlažući podlogu zuba koja je prirodno žute boje.

Treći važan savjet odnosio se na korištenje zubnih pasta za izbjeljivanje. Iako su ove paste popularne zbog svoje sposobnosti uklanjanja površinskih mrlja, one sadrže sitne abrazivne čestice koje, ako se koriste prečesto ili prejako, mogu također oštetiti caklinu. Stanjivanje cakline može dugoročno dovesti do toga da zubi izgledaju manje bijelo i sjajno.

Ljudi s ovim čestim problemom ne bi smjeli jesti trešnje: ‘Mogu uzrokovati velike probleme’

Dr. Sehgal je naglasila važnost održavanja dobre oralne higijene, uključujući redovito četkanje i korištenje konca za zube. Za one koji žele postići drastičnije izbjeljivanje, preporučila je posjet stomatologu koji može ponuditi profesionalne tretmane.

Na kraju, odgovarajući na pitanja gledatelja, naglasila je da je caklina jednom oštećena teško obnovljiva, stoga je važno poduzimati preventivne mjere kako bi se očuvala cjelovitost zuba i zadržao zdrav osmijeh.