Nedostatak odgovarajuće količine hranjivih tvari i vitamina u tijelu može imati ozbiljne posljedice, kako fizičke tako i mentalne. Nedostatak bilo kojeg vitamina, kao što je vitamin B12, može dovesti do štetnih i trajnih simptoma poput mentalnih poremećaja, neplodnosti te oštećenja živaca, kako navodi Gloucestershire Live. Vitamin B12 ključan je za niz tjelesnih funkcija, uključujući metabolizam, … Nastavi čitati Liječnici tvrde da nedostatak ovog vitamina ugrožava mentalno zdravlje: Pazite na simptome